"Se você tem um ressentimento do qual quer se libertar, ore pela
pessoa ou pela coisa que é alvo de seu ressentimento e você se
libertará. Se pedir na prece que tudo o que desejar para si mesmo
seja dado ao alvo do seu ressentimento, você será livre. Deseje-lhe saúde, prosperidade e felicidade e você se libertará.
Mesmo que, no fundo, você não deseje nada daquilo para a pessoa e que
sua prece sejam meras palavras sem uma intenção verdadeira,
Faça isso todos os dias durante duas semanas e você descobrirá que sua intenção se tornou verdadeira, que é o que você realmente deseja e que, onde havia amargura, ressentimento e ódio, agora há compaixão, compreensão e amor."
(extraído do livro dos alcoólicos anônimos e escrito por um pastor)
Como diz Regina Brett em seu livro Deus nunca dorme: "Quer se livrar da raiva, do ódio e do ressentimento? Liberte os outros primeiro."
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